Imre Aga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
6.48 km
43:52 06:46 p/km Normál futás |
30
|
31
8.08 km
55:21 06:51 p/km Normál futás 1:40:13 Edzés |
1
|
2
|
3
10.52 km
1:03:05 06:00 p/km Normál futás 1:25:41 Edzés |
35. hét
25.08 km
2:42:18
3:05:54
|
|
4
|
5
33:54 Edzés |
6
|
7
5.2 km
33:54 06:31 p/km Normál futás |
8
|
9
13.35 km
1:25:42 06:25 p/km Normál futás |
10
|
36. hét
5.2 km
0:33:54
18.55 km
1:59:36 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
37. hét
|
|
18
|
19
1:16:22 Edzés |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
1:28:04 Edzés |
38. hét
2:44:26
|
|
25
|
26
3:53:02 Edzés |
27
|
28
1:35:52 Edzés |
29
|
30
|
1
4.7 km
41:42 08:52 p/km Normál futás 1:35:26 Edzés |
39. hét
7:04:20
4.7 km
0:41:42 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 29.07 km | 3:02:41 |
13.35 km |
1:25:42 |
|
Egyéb
|
6 | - | 10:12:55 |
- | 3:53:02 |
| Összesen | 9 | 34.27 km | 13:15:36 |
13.35 km | 3:53:02 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 623.374 km | 68:44:13 |
46.74 km |
2:37:31 |
|
Bringázás
|
3 | 30.51 km | 2:28:44 |
12.01 km |
0:50:27 |
|
Túra
|
7 | 32.53 km | 7:35:35 |
10.66 km |
2:41:29 |
|
Egyéb
|
124 | - | 186:27:01 |
- | 23:26:45 |
| Összesen | 219 | 892.105 km | 265:15:33 |
46.740 km | 23:26:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
